Miriam Barneveld
Wie is Miriam
Miriam (57) is een echte Eindhovenaar, ondernemer en moeder van twee jongvolwassen kinderen.
Ze had al langere tijd last van haar schouder. Fysiotherapie hielp wel, maar na een tijdje kwamen de klachten telkens terug. De oorzaak? Haar triggers – zoals stress en overbelasting – kon ze in haar drukke leven natuurlijk niet zomaar uitschakelen.
Sinds Miriam traint bij Healthy Habits is dat veranderd. Ze sport inmiddels al geruime tijd bij ons en heeft geen schouderklachten meer gehad.
Het verhaal van Miriam
Samen met onze fysiotherapeut heeft Joris gekeken hoe we Miriam’s schouderklachten op een duurzame manier konden aanpakken – met als uitgangspunt dat we haar triggers niet kunnen wegnemen.
Ze hebben samen een plan opgesteld dat wekelijks stap voor stap werd uitgebreid, zodat haar lichaam rustig kon opbouwen. Een combinatie van alle kracht en coördinatie spieren rondom het schoudergewricht.
Het resultaat? Al ruim een half jaar is Miriam volledig klachtenvrij.