Succesverhaal Harry Meijer | Healthy Habits Eindhoven

Harry Meijer (52 jaar)

–7,3 kg in 2 maanden

Gelukt dankzij het fijne Healthy Habits-team.
Start je 4 weken proefperiode
Harry, succesverhaal bij Healthy Habits

Resultaat in het kort

7,3 kg afgevallen

Meer energie

Gezonde leefstijl die vol te houden is

Het verhaal van Harry

Harry Meijer wilde graag afvallen, maar zonder strenge diëten of ingewikkelde voedingsschema's. Samen met coach Joris maakte hij een plan dat paste bij zijn leven en makkelijk vol te houden was.

Door vaste trainingsmomenten, persoonlijke begeleiding en kleine aanpassingen aan zijn voeding bleef Harry gemotiveerd. Daardoor zag hij al snel resultaat zonder dat het voelde als een streng dieet.

Na slechts twee maanden was Harry 7,3 kg afgevallen. Hij voelt zich fitter, energieker en heeft een gezonde manier van leven gevonden die hij met vertrouwen kan blijven volhouden.

Objectief gemeten resultaat

Iedere week werd Harry's voortgang gemeten en besproken.

6 november 2025

gewicht 101.4 KG
Vocht 47.5 %
BMI 30.6
Vet_Percentage 28.6 %
Visceraal_vet 13
metabolische_leeftijd 61
Spiermassa 68.8 KG
BMR 2147

5 januari 2026

gewicht 94.1 KG
Vocht 49.2 %
BMI 28.4
Vet_Percentage 26.2 %
Visceraal_vet 11
metabolische_leeftijd 56
Spiermassa 66 KG
BMR 2040

Wil jij ook zo'n resultaat behalen?

Probeer het 4 weken en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.