Manon Visser (48 jaar)

Manon Visser voelde zich niet prettig in haar lichaam en had weinig energie. Ze wilde afvallen en weer fitter worden, maar wist niet goed waar ze moest beginnen. Samen met coach Joris ging ze aan de slag met een plan dat bij haar leven paste.

Door een combinatie van krachttraining, voeding en persoonlijke begeleiding bouwde Manon stap voor stap een leefstijl op die ze kan volhouden. Iedere week keken ze samen naar wat goed ging en wat nog beter kon. Zo bleef ze gemotiveerd, vielen de kilo's geleidelijk weg en voelt ze zich nu weer fitter, energieker en zekerder in zichzelf.