Rob van Lieshout (66 jaar)

Rob (66 jaar) staat bijna voor zijn pensioen en wilde al langere tijd afvallen. Ondanks dat hij al drie keer per week sportte, lukte het hem nooit om zijn gewicht blijvend te verlagen. Samen met coach Joris stelde hij een plan op dat wél vol te houden was.

Iedere week bespraken ze samen de voortgang en werd het plan aangepast waar nodig. Door de persoonlijke begeleiding, duidelijke structuur en haalbare stappen viel Rob in de eerste vijf weken al 3,5 kg af.

Het mooiste resultaat is dat Rob nu een gezonde leefstijl heeft gevonden die hij kan blijven volhouden, zodat hij fit van zijn pensioen kan genieten.