Starters programma
Al lange tijd niet gesport, of helemaal nieuw in de fitness wereld?
Geen probleem! Met ons speciale 4-weekse startersprogramma gaan we je stap voor stap helpen om het sporten op een goede manier op te pakken.
✅ Rustige omgeving
✅ 100% persoonlijke begeleiding
✅ Opbouwend en veilig trainen in slechts 35 minuten
Zij gingen je voor:
Hoe ziet het programma eruit?
Healthy Habits is een kleinschalige en rustige sportschool, waarbij alle trainers jou persoonlijk kennen.
Als het de eerste keer is dat je gaat sporten, of als het lang geleden is, adviseren wij om te starten met de Milon cirkel.
Wat is de Milon cirkel?
Tijdens de intake krijg je een pasje geheel op maat gemaakt, met jouw lengte, doel en een krachtmeting, zodat we precies weten hoe de apparaten voor jou persoonlijk afgesteld moeten worden.
Wanneer je het pasje voor het apparaat houdt, stelt het zich helemaal in op jou. Zo ben je er zeker van dat je alles 100% goed uitvoert!